¿Por qué me duele el hombro?
El hombro se mueve gracias al manguito rotador, un grupo de tendones que lo sostiene y le da fuerza. Con el uso, los años o un mal esfuerzo, esos tendones se inflaman, se desgastan o se rompen. El resultado casi siempre es el mismo: dolor al levantar el brazo y noches sin poder dormir de ese lado.
Los motivos más comunes de consulta son:
- Lesión del manguito rotador: dolor al elevar el brazo y debilidad; empeora de noche.
- Luxación de hombro: el hombro se "sale" y queda con sensación de inestabilidad.
- Hombro congelado (capsulitis): rigidez progresiva que limita el movimiento.
- Fractura de clavícula: tras una caída o golpe, con dolor e imposibilidad de mover el brazo.
El dolor de hombro que no mejora en pocas semanas rara vez se "cura solo". Los tendones tienen poca irrigación, así que una lesión pequeña puede crecer si se ignora. Valorarlo a tiempo suele significar un tratamiento más sencillo.
Artroscopia de hombro
La mayoría de las cirugías de hombro hoy se hacen por artroscopia: con una cámara y micro-instrumentos reparo el tendón o estabilizo la articulación a través de pequeñas incisiones, sin cirugía abierta. Esto se traduce en menos dolor postoperatorio y una rehabilitación más llevadera.
- Reparación del manguito rotador con anclas
- Estabilización tras luxaciones recurrentes
- Liberación en el hombro congelado que no cede
"El dolor de hombro es de la edad, hay que aguantarse."
La edad influye, pero el dolor de hombro casi siempre tiene una causa tratable. No tienes que resignarte a vivir con él.